お風呂にスマホを持ち込んでストレス解消しよう

お風呂に入る時、どんな事をしていますか。のんびりお湯につかっている時間は、とても気持ち良いですよね。貴重なリラックスタイムをもっと充実したものにするために、お風呂にスマホを持ち込んでみませんか。防水ケースに入れたスマホで音楽を聞いたり、動画を見ながらお風呂につかると楽しく過ごす事ができます。お気に入りの芸人の動画チャンネルを覗いてみたり、新曲に耳を傾けてみたりする事で、一日の疲れを癒す事ができます。せっかちで早くお風呂から出てしまいがちだという人にも、体をやすめる時間を作るために良いのではないでしょうか。スマホがない場合は、小型テレビやラジオ、音楽プレイヤーなどを持ち込んでみてはどうでしょうか。

お風呂にオヤツを持ち込んでストレス解消の時間を繕う

お風呂場でリラックスした時間を過ごしたいなら、アイスを持ち込んだり、ジュースを持ち込んだりすると楽しいのではないでしょうか。温かいお湯につかりながら食べる甘い物や冷たいものは、特別な味に感じられるかもしれません。美味しいスナック菓子などを持ち込んで、楽しむ事もできます。日ごとのストレスを解消するためや、たまった疲れを癒すために、あらかじめお風呂用の食べ物を見繕っておくと楽しみができて良いです。一日の最後にお風呂場でのリラックスタイムが待っている事で、大変な仕事をのりきるための活力にできるのではないでしょうか。ただしお酒やビールなどを持ち込むと大変です。酔っぱらって眠ってしまう可能性があります。